イメージ先行型

皆さん、こんばんわ。
今日は、Ｓｔｒａｖａのオフ会ライドで、六甲山はあはあ倶楽部の皆さんと、六甲山山頂→西宮市 鷲林寺南町のレストラン明治村まで、ダウンヒルやってきました。
グループライドって、実は２０年以上ぶりなんですよね。
今回の相棒はＧＡＲＮＥＡＵ ＲＣＥです。
一応帰りの事を考えて輪行袋積んでます。

コースはこんな感じで、六甲山山頂の一軒茶屋集合です。
もしこれが、麓集合の山頂までのヒルクライムだったら、間違いなく参加してなかったと思います。
ただまぁ、集合場所に行く為には、六甲山西側のヒルクライムをしなきゃいけない訳でして・・・
んな訳で、人生２度目の六甲山ヒルクライムやってきました。

１１日の１回目のヒルクライムと違い、コースの勾配とかの把握が有る程度で来ていますので、今回１回の休憩で上り切れました。
前回断念した、藤原商店さんでノンアルコールビールを飲みながらの休憩です。
そうそう、いっつも「遠足か」って位の補給食持ち歩くんですが、今回薄皮アンパンと塩タブレットで乗り切れましたので、今後補給食を減らす方向で行くかもしれません。

前回、心が折れてしまった六甲ガーデンテラスの坂も、ノンストップで上り切りました。
前回、最高点と勘違いしたポイントを越えたら、眼下に大阪湾が見えてきます。



前回のタイムから考えて２時間見てましたが、休憩が減った分予定より早く六甲山山頂の一軒茶屋に到着です。




折角ですんで、山頂までＲＣＥを担いで上がり、記念撮影です。
・・・自撮り写真も撮りましたが、余りにも悲壮感が出てましたので、公開致しません。
さて、当のオフライドですが倶楽部参加日数も浅く、メンバーとの面識も有りませんでしたので、無事に合流出来るか心配は心配でしたが、何とか無事に合流出来ました。


よいよ、グループライドの始まりです
西側とは比べ物にならない位（西側平均斜度３．２°東側平均斜度９°）の坂ですので、高速ライドになるとは思ってましたが、最高スピードまさかの６０ｋｍオーバー出ました。
恐らく区間平均速度も５０ｋｍ前後じゃなかったんでしょうか、マジで怖かったです。


約３０分走って会場となるレストラン明治村さんに到着です。
モーニングの時間を５分すぎて１１：０５分到着でしたが、モーニングを出して頂きました。
結構な頻度でエロネタを繰り出しながら、楽しく１時間ほど過ごしました(笑)


麓で皆さんと別れて、神戸へと戻って行きます。
・・・いや待てよ、折角西宮市まで自転車で来たんだから、阪神しまなみ海道は外せないだろうって感じで、１区間だけですが、阪神しまなみ海道走ってみました。



・・・
ま、まぁ本家とは規模やロケーションが違いますから、比べちゃいけませんが、こんなもんでしょうかね。
そこからは一気に国道４３号で神戸に戻ります。
んでまぁ、足の状態も良いですし、ネタにもなりますんで、そのまま国道４２８号線有馬街道コース上って帰りました・・・輪行袋はウエイトトレーニングの役割にしかなりませんでしたが・・・

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僕と彼女の日々

皆さんこんばんわ。
最近、ＳＴＲＡＶＡ始めて、トレーニングライドとか楽しくなりました。
今日は、盆休み最終日、六甲山か三田辺りと考えて、自転車のチェックしてました。
んで、フッとリヤタイヤを見ると・・・



タイヤのトレッドに傷を発見！
めくればカーカスが見えてます。
未だ１５００ｋｍ位しか走ってないんですが、さすがに安全に直結する部分ですから、交換ですね～

幸い７００×２３ＣのＳＥＲＦＡＳ ＳＥＣＡが手元に在りましたので、交換しました。
フロントタイヤはそのまま、パナレーサーのＲＡＣＥ Ａ ＥＶＯ３ ７００×２３Ｃです。
質量の違いも在りますんで、リヤにＲＡＣＥ Ａ ＥＶＯ３ ７００×２３Ｃを持ってくるかもしれません。


んでまぁ、夕方にご近所坂道トレーニングやってきました。
ＳＥＣＡにしてちょっとペダルが重くなった感じです、やっぱりフロントとリヤ交換ですね。
とは言え、最近自転車軽量化とかしていないの、ヤケにペダリングが軽いんですよね。
ＦＥＬＴ　ＺＷ９５乗り始めた時点で、毎日体重をアプリに登録しているんですが、１１カ月で１５ｋｇも痩せました。
ママチャリ１台分位軽量化した感じです。
そりゃ、走りも軽くなって当然ですよね、それなりに脚力も付いてきましたし。

お財布の中身も随分軽量化されたけどね！

すいません・・・

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僕と彼女の日々

皆さん、おはようございます。

｢はっ？朝だからモーニングやろ｣って、思うでしょ。

そうなんです、朝から１番近いコメダ喫茶店迄、峠２本トレーニングライド中です

皆さん、こんばんわ。
フリーランスになって、パーツ交換も儘ならない洋介です。
そんな私ですが、デュラエース投入しました。
ブレークシューだけですが。
ＲＣＥの方にはＲ５５Ｃ４付いてますので、違いの確認も含めＲ５５Ｃ３をＺＷ９５に付けてみました。
amazonで１セット６７３円でした

あ～それって、１０５以降ならどれも同じなんですよねぇ

ウルサイ！

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僕と彼女の日々

え～先ずは、今回の台風５号の被害に遭われた皆様、お見舞いを申し上げます。
神戸は、天気予報が外れ、暴風雨って感じではないです。
午前中で、自主休業したのにも関わらず・・・
んな訳で、久しぶりに固定ローラー乗ってました。


そして、土曜日の六甲山ライドの動画編集しちゃいました。






スマホのブルートゥース相変わらず調子が悪いですので、ＳＴＲＡＶＡにも登録しちゃいました。
自分でも驚くくらい、ストイックになってる気がします・・・

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